Одним из популярных вопросов в этом направлении есть имбилдинг или интимная гимнастика.

Этим упражнениям приписывают многие эффекты – от контроля над телом до решения интимных проблем.

Имбилдинг – это о здоровье или сексуальных умениях?

«Это система тренировок интимных мышц, направленная на работу с мышцами тазового дна», – объясняет Наталья Музыка.

Тазовое дно состоит из набора мышц и тканей, образующих «гамак» в нижней части таза. Он поддерживает на месте матку или простату, мочевой пузырь и кишечник.

Слабое тазовое дно может привести к таким проблемам, как неспособность контролировать свой кишечник или мочевой пузырь, отмечают в Healthline.

Повлиять на состояние мышц тазового дна у женщин могут различные факторы, например беременность и роды, лишний вес или возрастные изменения. 

«Имбилдинг – это тренировка мышц влагалища, в первую очередь они были придуманы инженером Муранивским, смоделировавшим аппарат. 

Такая тренировка и выполнение упражнений Кегеля – это инструмент для профилактики тазовых дисфункций. 

Это сборный термин для объединения пролапсов, провисание стенок влагалища и матки», – объясняет Наталья Силина.

Гинекологиня добавляет, что самостоятельно тренироваться с аппаратом может быть опасно для здоровья – можно травмировать мышцы и вызвать болевые ощущения. 

Упражнения Кегеля – это упражнения на сжатие и расслабление мышц, которые помогают поддерживать мышцы тазового дна в форме. 

При этом отмечается, что во время имбилдинга прокачиваются именно мышцы тазового дна, а не другие части организма.

«При работе с тазовыми мышцами, задействуются именно они.

Прежде всего – это луковично губчатая мышца. Его женщины сжимают во время полового акта и для получения оргазма, – рассказывает Наталья Музыка.

Мы не прокачиваем влагалище внутри – это невозможно физически, поскольку там гладкая мускулатура, которая не поддается тренировке.

Из нее также состоят легкие, желудок и влагалище. 

Поэтому если вам кто-то обещает прокачать вагину изнутри – это ложь».

Чем имбилдинг может быть полезен организму: 

• повышение тонуса матки;
• улучшение кровообращения в области вульвы и влагалища:
• профилактика геморроя;
• стабилизация гормонального фона;
• профилактика стрессового недержания мочи;
• улучшение качества оргазма;
• прокачка опущенных стенок влагалища или матки.

Кто может прокачивать мышцы тазового дна

«Интимная гимнастика полезна всем женщинам, особенно детородного возраста, уже рожавшим и тем, кто находиться в периоде менопаузы», — делится Наталья Музыка. 

Хотя в целом интимная гимнастика полезна для женщин, в некоторых случаях она может нанести вред организму.

Поэтому, прежде чем выполнять упражнения интимной гимнастики, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Врач должен оценить особенности и возможности вашего организма – есть состояния, когда такие занятия противопоказаны. 

«Нужно пройти скрининг раком шейки матки, а врач-гинеколог должен оценить состояние слизистой вагины, вульвы, состояние мышц и затем дать заключение», — консультирует Наталья Силина.

Противопоказания для занятий имбилдингом:

повышенный тонус матки;

вагинизм;

наличие значительных рубцовых деформаций промежности;

нарушен мышечный аппарат;

беременность;

менструация;

кровотечения;

операционные вмешательства в течение 3-4 месяцев;

отсутствие сексуального опыта.

Относительно девушек, у которых нет полового опыта, эксперты считают, что такие практики для них не уместны. 

«Если у девушки нет гинекологических проблем, то прежде чем она начала половую жизнь, ей точно не нужно делать эти упражнения. 

Для девочек и взрослых женщин важна 1-2 тренировки по йоге в неделю и физические упражнения», – предостерегает Наталья Силина. 

Если половой акт сопровождается болевыми ощущениями, то проблема может находиться в вагинизме. Такое состояние является одним из противопоказаний при имбилдинге. 

«Имбилдинг не подходит при вагинизме, поскольку это то же сжатие мышц.» 

Если приходит женщина с вагинизмом, прежде всего, нужно проверить – это проблема гинекологии или психосоматики. 

В 80% случаев вагинизм является психосоматическим расстройством. 

Здесь нужно копаться в причинах, почему возник этот страх перед сексом – это не о тренировке интимных мышц», – объясняет сексолог Татьяна Павлова.

Что касается беременных женщин, то они могут заниматься легкой интимной гимнастикой при предварительном обследовании, уверяет врач Наталья Силина.

Во время беременности можно выполнять упражнения Кегеля, если нет угрозы прерывания беременности и нормально расположена плацента. 

Опять же нужно, чтобы врач посмотрел, не сокращается ли шейка матки во время тренировок. 

Выполнение этих упражнений предупреждает развитие недержания мочи у беременных женщин, начиная с 28 недель», – добавляет гинекологиня. 

Кроме того, имбилдинг – это популярная послеродовая практика. 

«Заниматься итимной гимнастикой можно сразу после беременности, если не было тяжелых родов и швов на промежности», – добавляет врач. 

«После рождения ребенка, женщина может начать заниматься, когда у нее закончился период инволюции и врач дал свое разрешение, в частности, на возобновление половой жизни».

Независимо от того, сколько женщина рожала, были сложные роды или кесарево сечение, у всех беременных ослабляются мышцы тазового дна и есть потребность мышечного тонуса», – отмечает тренер по интимной гимнастике. 

The post Имбилдинг и мышцы тазового дна: как правильно заниматься интимной гимнастикой и кому это нужно first appeared on inforte.

Но иногда могут происходить неожиданные вещи, например, внезапная головная боль, чихание или плач.

Причины некоторых из этих явлений до сих пор остаются загадкой, пишет HuffPost.

Вот только некоторые из удивительных вещей, которые могут произойти, когда вы испытываете оргазм.

Некоторые из них случаются редко, другие – чаще, но все они напоминают о том, что наши тела – очень интересны.

У вас может заболеть голова

Приток удовольствия, а затем вдруг – головная боль.

После оргазма головная боль чаще встречается у мужчин и у людей, страдающих мигреней.

Преимущественно боли продолжаются всего несколько минут, но могут продолжаться в течение нескольких часов или даже нескольких дней.

Не совсем понятно, почему возникает эта боль, хотя это может быть связано со всплеском адреналина во время секса.

Преимущественно из-за головной боли после секса беспокоиться не стоит, но в некоторых случаях он может указывать на основную проблему, особенно если у вас также рвота и ригидность мышц шеи или головы.

Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить нечто более серьезное.

Вы можете плакать

Вы на седьмом небе от удовольствия, а потом внезапно слезы текут по вашему лицу.

Почему? Эксперты не совсем понимают, почему это происходит, но говорят, что это не удивительно, учитывая все психологические и физиологические изменения, происходящие во время секса.

И это довольно распространенное явление.

Плавающие после секса могут быть обеспокоены тем, что это признак проблемы в отношениях с партнером, но это не всегда так.

«В большинстве случаев это происходит в контексте близких отношений и в действительности связано со счастливыми эмоциями.

Но если это случается с вами, и вы подозреваете другую причину — например, вы действительно не счастливы в своих отношениях — это хорошая идея, чтобы поговорить об этом с близким человеком или терапевтом», — говорит Лори Минц, автор книги «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму».

Вы можете почувствовать чрезмерную эйфорию

Ни для кого не секрет: оргазмы обычно очень приятны.

Но у некоторых людей особенно усиливаются положительные постсексуальные чувства.

«У некоторых людей чувство эйфории кажется чрезмерно сильным.

Их настроение значительно улучшается, их самооценка повышается.

Но мы не совсем знаем, почему оргазмы могут вызвать такие разные реакции у разных людей», — говорит сексопатолог Ванесса Марин.

Вы можете чихать

Исследователи не до конца знают, как чихание и оргазм связаны для некоторых людей, но они предполагают, что это может быть связано с перекрещенными волокнами вегетативной нервной системы, отвечающей за такие рефлексы, как чихание, а также сексуальное возбуждение.

У вас могут дрожать ноги

Некоторые женщины сообщают о дрожании ног после оргазма.

Во время оргазма напряжение растет у наших мышц, а не только в области гениталий.

Когда секс закончился и напряжение снято, могут возникнуть судороги или дрожь.

Если это случилось с вами, попробуйте пить воду и есть что-нибудь с калием, например банан, авокадо или йогурт.

Вам может казаться, что вы заболели гриппом

Синдром посторгазмического недомогания (POIS) – это редкое состояние, при котором мужчины испытывают симптомы гриппа, например лихорадку, усталость и заложенность носа после эякуляции.

Не так много известно о том, что вызывает этот синдром, но некоторые исследователи полагают, что это может быть связано с аутоиммунным заболеванием или аллергией на сперму, согласно данным Информационного центра генетических и редких заболеваний.

Если после оргазма у вас появятся симптомы гриппа, следует обратиться к врачу.

The post 6 странных вещей, которые могут случиться, когда вы испытываете оргазм first appeared on inforte.

Проститутка 20 лет. Разговор о жизни, коронавирусе и недвижимости с Сильвией — профессионалом через эротику и секс.Сильвия — сексуальная блондинка лет сорока с грудью 4 размера. Мало кто поверит, что она оказывает эротические услуги мужчинам, женщинам и парам за 20 лет. Она начала заниматься сексом за деньги, когда ей нужно было заботиться о двух маленьких детях, а зарплаты учительницы просто не хватало. Он работает каждый день и говорит, что вы должны получать удовольствие от этой работы. Ей имеет смысл вкладывать заработанные деньги в недвижимость, а когда она хочет сделать себя счастливой, она ходит за покупками на Парижскую улицу. У нее нет недостатка в мужчинах как в личной, так и в профессиональной жизни. Тем не менее, она решила поставить свою работу на первое место, потому что не хочет идти на компромисс. Добро пожаловать в мир по имени Сильви.

 Заранее спасибо, Сильвия, за готовность поговорить. Начнем с самого вопроса. Как коронавирусный кризис повлиял на вашу работу? Вы потеряли клиентов?

Вся ситуация была на самом деле положительной для меня. Клубы и бары были закрыты, поэтому у меня внезапно появилось больше клиентов. Через сервер Bezpasáka звонили и многие новые,к некоторым я обращался на Amatery. Несколько постоянных клиентов отказались, потому что боялись заразиться, у них дома был пожилой человек, и они были осторожны.

Я часто ходил с подругой знакомиться с «мальчиками» — они не могли ходить в пабы, поэтому встречались у кого-то дома. Мы там, например, не носили масок. Все были рады их снять. У меня также было свое пространство для встреч, так что у нас было много работы. Мы всегда заканчивали утром около 6-9 утра. Сейчас ситуация на рынке успокоилась, но работы еще много.

Многие люди работают в эротике только ради денег. Как дела?

Я не мог делать это только из-за денег, мне бы это не понравилось. Это невозможно, я, вероятно, был бы неприятным для клиентов. Иногда бывает довольно сложно с людьми. Над ними нужно работать психологически, это не механическая работа, но и много умственной работы. Сначала вы должны настроить каждого человека. 

Вам нравится секс или вы увлеклись эротикой, как говорится, по необходимости? У вас когда-нибудь была «другая/нормальная» работа?

Мне нужно было купить квартиру, поэтому за этим стояли финансы. Я работала в сфере образования учителем, но люди всегда хотели от меня эротики, поэтому я подумала, что, наверное, смогу это сделать. Сначала я начала размещать рекламу фотосессий, потом появились эротические фотосессии — мне это очень понравилось. 

Постепенно я увлекся эротическим массажем. Мне всегда нравилась эротика, и у меня было много партнеров. Вот я и подумал, что могу оказывать эти «услуги» за деньги. Зачем делать это бесплатно, когда я могу получить что-то от этого.

Я занимаюсь этим уже двадцать лет. Я начал где-то в 2000 году. Первого клиента не помню, но знаю, что это было летом. Я недавно развелась, после декретного отпуска, одна с двумя детьми. Я бы не купил ни им, ни себе почти ничего на зарплату учителя.

Я работаю на самозанятого человека, в рамках которого предоставляю спортивный и эротический массаж. Я плачу налоги, медицинское и социальное страхование, как любой предприниматель. Для меня работа в эротике — это нормально.

Если бы вам нужно было описать себя, какая Сильвия в повседневной жизни и что такое Сильвия, которая воплощает в жизнь мужские эротические мечты?

Я все тот же. Я не меняюсь по ситуации. Мое окружение знает, чем я занимаюсь, и я ничего не скрываю. Моя работа такая же, как и любая другая. Я беру в клиенты мужчин и, на мой взгляд, гораздо меньшее зло, если у мужчины есть постоянная партнерша, чем если он изменяет ей где-нибудь в баре или с другом. 

Я ничего не чувствую к клиенту, я от него не завишу, ничего от него не хочу. Меня даже больше не привлекает постоянный парень наедине. Может мне просто не повезло с ними. В любом случае, мужчина ничего мне не приносит, он только заставляет меня ревновать и усложняет мне жизнь.

Нет, мне все равно. Я не скрываю ни свою работу, ни себя. Все знают, чем я занимаюсь. Например, ребята пишут мне в мессенджер, хотят прислать фото, хотят знать мое настоящее имя, но это бесполезно. У меня нет эмоциональной привязанности к клиентам, я никогда не влюбляюсь. Мне не хочется видеться повторно, мне все равно, новый это парень или постоянный клиент. 

Выезжаете ли вы по работе за пределы Чехии?

В рамках своей работы я ездил дальше всего в Германию на вечеринку свингеров. Мои друзья едут в Дубай, например. Но и в Чехии можно заработать, просто это большая погоня, и лениться нельзя.

Что вы делаете, когда вам не хочется работать? Может быть, у вас болит голова.

У меня нет времени думать об этом. У меня часто есть только десятиминутное окно между клиентами, когда я не сопровождаю.

Вашей фигуре могли бы позавидовать некоторые двадцатилетние. Сколько времени вы тратите на уход за своей внешностью, что немаловажно в профессии секс-работника? ты ходишь в спортзал?

Я ничего не делаю. Вчера мне очень захотелось пирожных, поэтому я купила их. Я всегда была стройной.

Судя по фото, у вас искусственная грудь, по какой причине вы ее сделали? Твоя грудь раньше была красивой.

Раньше они были такими неопрятными. Мне приходилось все время носить бюстгальтер. Теперь я могу накинуть платье, и я мгновенно выгляжу ухоженной. У меня также изменены веки и губы. Я хочу сказать, что пластическая хирургия предлагает определенные возможности, и я ими пользуюсь. Как ботокс. У меня тоже длинные волосы.

Расскажите мне больше о вашей работе. Сколько часов в день/месяц вы посвящаете этому? Вы сказали, что получаете много звонков от клиентов — сколько клиентов у вас бывает в день?

Я работаю ежедневно. Иногда у меня бывает 2 клиента, иногда 10. Мой рекорд 13 за день. Иногда я беру отпуск, иду куда-нибудь и отдыхаю. В противном случае я работаю все время.

Кто может воспользоваться вашими услугами — к вам тоже приходят женщины или пара приглашает вас на секс втроем?

Кто угодно. Нельзя сказать, кто ходит больше всех. Это мужчины из разных слоев общества, разного возраста и положения. В исключительных случаях приходит и женщина, иногда вызывают меня на секс втроем для развлечения. 

Чего больше всего хотят парни? Как одна из немногих девушек, у тебя есть в профиле, что ты занимаешься аналом. Многие девушки не упоминают об этом, потому что они не хотят рисковать появлением очень одаренного мужчины, и это будет больно.

Мужчины хотят возбуждения, шоу, им нравится большая грудь.

Насчет анала — решаю на месте по одаренности данного джентльмена. Это не мое хобби, но возможность есть. Всегда можно договориться с нормальным парнем.

The post Интервью с ескортницей first appeared on inforte.

Является ли проституция незаконной?

В нашей стране это не преступление. Действующее законодательство не разрешает и не запрещает это. Лица, оказывающие сексуальные услуги, не могут быть привлечены к ответственности за свои действия. С 2014 года наши законодатели долго безрезультатно разбираются с Законом о регулировании проституции.

Исключение составляет занятие проституцией вблизи школ, учебных заведений или мест, предназначенных для пребывания или посещения детей. С 2010 года в этой сфере действует новый уголовный состав «проституция, создающая угрозу нравственному развитию детей», криминализирующая эту деятельность. Уголовное преследование по закону в основном распространяется на сутенерство и торговлю людьми.

Сутенерство является уголовным преступлением, заключающимся в том, что сутенер склоняет или соблазняет другое лицо заниматься проституцией или просто наживается на чужой проституции.

Муниципалитеты имеют возможность регулировать или запрещать предоставление платного секса (в исключительных случаях также его использование) на своей территории посредством указа.

Декрет против уличной проституции действует в нескольких десятках чешских городов, включая, например, Прагу, Пльзень и Хомутов. Если человек осуществляет эту деятельность, несмотря на данный запрет, он может быть оштрафован на сумму до 10 000 чешских крон за нарушение. Однако на практике доказать факт совершения правонарушения для полиции достаточно сложно.

Допуски

Местный запрет на проституцию не является постоянным решением. Спектр услуг никуда не исчезнет, ​​он просто переместится в другие, зачастую еще менее подходящие места. Так называемые зоны толерантности — это практический подход, который широко используется в городах, например, в Германии или Нидерландах, и начинает набирать обороты и в нашей стране. Это выбранная городом территория, которую можно обозначить или отгородить санитарной инфраструктурой.

Типплезона — это улучшенная форма помещения, предназначенного для проституции. В странах, где эта деятельность является законной, основное преимущество этих мест заключается в том, что там могут работать социальные службы и предлагать женщинам медицинские и социальные консультации. Такое пространство может обеспечить гораздо большую безопасность благодаря специальным модификациям зданий, сигнализации и т. д. Нас могут вдохновить, например, наши европейские соседи в Утрехте, Кельне или Эссене.

Секс-бизнес

Платный секс не регулируется законом в Украине, и в этом секторе невозможно вести бизнес. Здесь нельзя организовать бизнес на эротических услугах. Поэтому многие женщины ищут другие пути и легализуют свою деятельность под видом модели, хостес или устанавливают торговую лицензию в категории услуг личного характера (даже если эта торговля прямо исключает оказание сексуальных услуг) или « производство, торговля и услуги, не указанные в другом месте».

Уличная работа, которая представляет наибольший риск для безопасности как клиентов, так и проституток, постепенно сокращается. Сегодняшняя тенденция — это частные дома, куда ходит большинство девушек. Многие частные компании действуют без предупреждения и, таким образом, находятся вне контроля государства и полиции. В публичных домах или клубах девушки, переодетые танцовщицами или массажистками, снимают комнаты и продают свои услуги клиентам. Здесь также контроль со стороны государства ограничен, а соблюдение прав и обязанностей затруднено.

Нынешняя серая зона несет гораздо больше негатива как проституткам, так и государству. Это теперь может коснуться только сопутствующих явлений, таких как насильственная деятельность, уклонение от уплаты налогов, наркопреступность. Лица, работающие в секс-бизнесе, не обязаны выполнять какие-то особые обязательства и оставаться анонимными (что для большинства из них очень важно), но при этом лишены какой-либо защиты трудового законодательства.

Секс-работники часто даже не знают, могут ли они быть привлечены к ответственности за свою деятельность. Они сталкиваются с угрозами, невозвратом денег за оказанные услуги, отсутствием интереса со стороны полиции в случае насилия. Закон должен обеспечивать преимущества для обеих сторон. Например, чтобы дать возможность людям, работающим в сфере эротических услуг, иметь медицинское и социальное страхование, или обеспечить большую безопасность и государственные учреждения, полиция и торговые органы являются эффективным инструментом регулирования проституции.

Шаги к проституции в Европе

Европейское законодательство основано на двух основных совершенно разных подходах, из которых преобладает голландская модель.

Шведская (скандинавская) модель. Он основан на радикальном феминизме. Под проституцией он понимает насилие мужчин над женщинами, которых он считает жертвами. По его словам, проституция социально неприемлема и не считается профессией. Целью этого подхода является полное искоренение проституции путем криминализации спроса, то есть клиентов.

Голландская модель. Он рассматривает проституцию в основном прагматично, описывая ее скорее как секс-работу. Она учитывает, что кто-то может добровольно решить за нее. Цель состоит в том, чтобы улучшить положение секс-работников с помощью законодательства. (Источник: Анализ насилия в секс-бизнесе, Удовольствие без риска)

Правовой статус проституции на карте мира

Собираетесь в отпуск и с нетерпением ждете встречи с местными жрицами любви? Тогда вам лучше всегда узнавать заранее, каковы законы относительно секс-торговли в данной стране, чтобы не быть неприятно удивленными, потому что в большинстве стран это незаконная деятельность и вы легко можете попасть в беду, соблазнившись экзотикой. красота.

В большинстве стран Европы, в Южной Америке и Австралии проституция легальна, в отличие от этого, почти во всей Африке, США, России и в арабских странах ситуация прямо противоположная. Ниже на примере конкретных стран более подробно рассмотрим основные отличия в постановке правоотношений между проституцией и государством.

 4 типy отношения проституции против государства

Законные и регулируемые. В Германии проституция легальна с 2002 года и основана на голландской модели. По оценкам, около 400 000 женщин работают здесь в сфере эротических услуг, и это популярное место для секс-туристов со всего мира. С помощью законов государство устанавливает четкие правила, нарушение которых является преступлением, а санкции имеют юридическую силу. Например, новый закон от 2016 года предписывает использование презерватива при контакте с проституткой, наказывается штрафом до 50 000 евро, обязывает проходить медицинские осмотры, регистрацию в органах власти каждые 2 года или ужесточает правила установления публичных домов.

Одной из стран, наиболее далеко зашедших в восприятии проституции как обычного социального явления, является Австралия. Здесь женщины могут официально работать в легальных публичных домах, они часто не скрывают своей работы и являются полноценными работающими женщинами.

Легальные и нерегулируемые. Проституция, сутенерство, сутенерство и т.д. являются незаконными. Бразилия, которая в последние годы вошла в топ стран, куда туристы едут ради секса, является типичным представителем этой категории — к сожалению, в негативном смысле. Из-за ограниченности законов в стране широко распространена детская проституция, хотя официально она разрешена с 18 лет. Женщины и девушки находятся под контролем банд и сутенеров, они подвергаются насилию, издевательствам и им остается лишь минимум заработанных денег.

Предлагать сексуальные услуги законно, платить за них незаконно. Это упомянутая выше шведская модель, которая также вдохновила Финляндию, Норвегию и Францию. Он считает проституцию эксплуататорской и морально предосудительной. Предложение секса законно, но если клиент платит за это, он криминализирует себя. По закону вина всегда на его стороне.

Незаконный. Любое предоставление и предоставление платных сексуальных услуг запрещено законом. Наказания различаются в зависимости от страны. В некоторых странах проституция терпима, например, в России или США, а наказания за продажу секса невелики. Но есть страны, где незаконность проституции приводит к углублению таких негативных аспектов, как детская проституция, ВИЧ-инфекция или торговля белым мясом. Прежде всего, этим явлениям сильно подвержены африканские страны.

The post Законы и легализация проституции в 21ом веке first appeared on inforte.

Поиск по-английски о массаже простаты выдает много ссылок на «еще один способ довести мужчину до оргазма».

А официальные медицинские рекомендации по лечению этих состояний не содержат упоминаний о массаже как терапевтическое средство. Только как о вспомогательной диагностической процедуре.

Действительно ли массаж простаты необходим, стоит ли его делать при

• простатите,
• бесплодие,
• эректильной дисфункции
• или боли в пояснице,

рассказывает на своей странице в Фейсбуке бывшая глава Минздрава Ульяна Супрун.

Официальные рекомендации не советуют делать самомассаж, даже как есть желание, отвага и вера в действенность такого подхода. Фото: lisafx/ Depositphotos

Простата – это железа внешней секреции. Она создает большинство компонентов спермы и действительно нужна для фертильности. Простата состоит из двух дольок, окружающих уретру в месте ее выхода из мочевого пузыря.

При исследовании простаты путем пальпации через прямую кишку можно не только выявить выпуклость или увеличение, но способствовать оттоку, «дренажа» жидкости из простаты. Эта процедура может быть болезненной. Массаж простаты, если речь идет о диагностике, должен делать врач, специально обученный этому. 

Что может дать массаж

Его используют прежде всего в диагностических целях для исследования секрета простаты.

Массаж простаты может пригодиться перед взятием мочи для анализа маркеров ряда заболеваний. К примеру, применение массажа простаты при взятии мочи поможет диагностировать инфекцию уретры или простаты. 

Определенное облегчение массажа действительно может произойти благодаря оттоку жидкости. Хотя проблемы он сам по себе не устранит. Просто было время, когда такой достаточно интимный массаж был единственным средством помощи пациенту. 

Сейчас, к счастью, есть возможность лечить пациента, а не участок тела и действовать с помощью эффективных лекарственных средств и изменений образа жизни.

Массаж простаты как лечебная процедура не входит ни в какие гайдлайны по урологии.

Исследований его эффективности достаточно мало. А существующие сделаны на маленьких выборках, и эффективности массажа простаты не доказывают, поэтому их нельзя принимать во внимание.

Тем не менее, у нас его почему-то назначают – за ваши же деньги. 

Массаж простаты имеет свои риски:

• ухудшение состояния при остром простатите и бактериемии (попадание бактерий в кровь),
• кровотечение, 
• воспаление кожи (целлюлит, но не тот, что вы подумали), 
• распространение метастазов рака простаты, если это рак, 
• повреждение прямой кишки,
•  синяки. 

Также делать массаж простаты нельзя, если есть аденома (увеличение) или рак простаты и инфекционные болезни моче- и семявыносимых путей. В целом врачи не имеют массаж (пальпацию) применять иначе, кроме как однократно для диагностики.

Исцеляет ли массаж простаты болезни

Лечение простатита. 

Простатит – это воспаление простаты. Простатит бывает разный: острый бактериальный, хронический бактериальный (самый распространенный), хронический неинфекционный с воспалением или без него (синдром хронической боли копчика) и асимптоматический.

Простатит может иметь несколько проявлений, среди которых главными являются 

• урогенитальная боль, 
• проблемы с мочеиспусканием/мочедержанием, 
• психологический дискомфорт 
• и эректильная дисфункция. 

Также могут болеть поясница или копчик. Первым звеном терапии являются антибиотики, блокаторы альфа и анальгетики, и настойчивость в прохождении курса терапии — в случае хронических состояний быстрого улучшения не будет. При остром простатите массаж вообще противопоказан, напоминаем. 

Лечение бесплодия. 

Причин этого состояния целый ряд, и в любом случае есть свои лечебные подходы или вспомогательные репродуктивные технологии. Совершенно безнадежных случаев почти нет. Однако ни лечебным, ни эротическим массажем простаты здесь не помочь. 

Действительно, хронический простатит или обструкция (пережатие) семенных каналов увеличенной простотой снижает фертильность или даже сводит ее к нулю. 

Здесь помогут оперативное преодоление обструкции, лечение хронического простатита и мероприятия, направленные на улучшение качества спермы. 

Боль в пояснице. 

В большинстве случаев он обусловлен неправильной осанкой или длительным удержанием наклонного положения на работе, таких, как у поваров или хирургов. 

Здесь требуются физические нагрузки и укрепление мышц спины. Иногда простатит или камни в почках или даже панкреатит обусловливают боль в пояснице, но опять же лечить надо причину, а не ходить на сомнительные процедуры.

Эректильная дисфункция. 

Лучшей профилактикой этого состояния являются регулярный секс, физическая активность, здоровый индекс массы тела, отсутствие висцерального жира и рацион сбалансированный.

Если что-то из этого списка выпадает, массаж простаты не вернет эрекцию. 

Если эректильная дисфункция появилась вследствие болезни, например аденомы простаты или синдрома конского хвоста (зажимание пучка нервов, исходящего из терминального копчикового позвонка), то массировать ничего не надо.

Официальные рекомендации не советуют делать самомассаж, даже как есть желание, отвага и вера в действенность такого подхода. 

А вот от чувственной стимуляции простаты своего партнера никто не отказывает. 

Простата действительно очень чувствительной эрогенной зоной, достойного внимания и нежности по взаимному согласию. Оргазм вследствие стимуляции простаты может быть без эякуляции или с незначительной, но очень яркой.

The post Оргазм или лечение: для чего нужен массаж простаты first appeared on inforte.

Так что узнаем!

Факт 1. Яички на 5 градусов холоднее тела человека.

Это важно для хранения спермы.

При этом мошонка выполняет функцию температурного датчика: например, если становится слишком холодно, мошонка сокращается и подтягивается поближе к тестикулам, чтобы согреть их.

А еще мошонка реагирует на опасность.

Яички в прямом смысле сжимаются, когда мужчине страшно.

Факт 2. Одно яичко ниже другого и для этого есть причина. 

И эта причина – опять-таки температурный контроль. 

» Это позволяет температуре одного яичка изменяться, но не влиять на температуру другой тестикулы, как было бы, если бы яички касались друг друга «, – объясняет доктор Майкл Рейтано.

Факт 3. Они очень болят, если их задеть

Яички отвечают за репродукцию. Но в отличие от яичников, они находятся вне тела. Как природа решила защитить их?

Она «наградила» тестикулы большим количеством нервных окончаний, и это делает их очень чувствительными.

Но именно поэтому мужчины более внимательны, когда речь идет о защите их половых органов.

Как советует клиника Cleverland, если вы хотите защитить тестикулы во время спорта, вы можете носить специальную «ракушку» или «атлетическую чашу» для защиты.

Факт 4. Мошонка так же сексуально чувствительна как и вульва женщины. То есть, не сильно

Тестикулы реагируют на боль, но в сексуальном плане они не более чувствительны к вульве или половым губам женщины. Вряд ли ласки только мошонки доведут мужчину до оргазма. Но ему понравится.

Факт 5. Правильно подобраное белье – важно. 

Исследование, опубликованное в журнале Human Reproduction, выявило, что мужчины, предпочитавшие трусы-боксерки, имели на 25% более высокую концентрацию спермы, чем те, кто носил другой тип нижнего белья. 

Врачи советуют выбирать свободное белье, которое не давит и не мешает тестикулам регулировать температуру. 

Факт 6. Рак яичек часто замечают поздно.

Среди симптомов рака яичек: боли в пояснице и/или запахе, увеличение размеров одного или двух яичек, нарасти на тестикулах.

Часто рак яичек не дает о себе знать, но мужчинам очень важно производить осмотр своих тестикул.

К счастью, этот тип рака хорошо лечится. Чаще этого вида онкологии страдают молодые мужчины 15-35 лет.

Факт 7. Яички могут прятаться в мужском теле. 

Иногда мальчики рождаются с яичками, которые «прячутся» брюшной полости. Лишь через некоторое время они опустятся в мошонку.

Интимная гигиена мальчиков: что о ней следует знать

Но если этого не произойдет, ребенку может понадобиться операция. 

Факт 8. Яички производят не только сперму

Кроме спермы, они также производят андрогены – мужские половые гормоны. 

Эти гормоны влияют на сексуальную функцию, а также вторичные половые признаки как появление бороды и низкий голос.

Кстати, по поводу спермы. Яички в среднем производят до 200 000 сперматозоидов в минуту. 

The post 8 фактов о мужских яичках, которые стоит знать всем first appeared on inforte.

Хорошая новость заключается в том, что врачи обычно могут лечить сексуальные проблемы, связанные с депрессией.

Какая связь между сексуальными проблемами и депрессией?

Думайте о мозге, как о высокочувствительном половом органе. Сексуальное желание начинается в мозгу и идет вниз.

Этот процесс происходит благодаря химическим веществам мозга, известным как нейротрансмиттер.

Эти химические вещества увеличивают связь между клетками мозга и вызывают приток крови к половым органам.

Проблема в том, что при депрессии и других расстройствах настроения мозговые цепочки, сочетающиеся с использованием этих химических веществ, не функционируют должным образом.

Многие мужчины и женщины с депрессией говорят о низком или нулевом сексуальном желании. И это создает огромную нагрузку на интимные отношения.

Вызывают ли антидепрессанты сексуальные проблемы?

Антидепрессанты полезны для улучшения настроения и реакций на окружающий мир, но некоторые типы антидепрессантов, например селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОС) могут иметь нежелательные побочные эффекты. 

Эти побочные эффекты могут привести к сексуальным проблемам.

 Антидепрессанты могут оказывать влияние на сексуальные реакции. Фото · Pixabay

Но те же химические вещества участвуют в сексуальной реакции. Антидепрессанты помогают улучшить настроение у людей с депрессией, изменяя функционирование химических веществ мозга (нейротрансмиттеров).

Антидепрессанты влияют на нервные пути, регулирующие сексуальную реакцию, потенциально вызывая сексуальную дисфункцию.

Побочные эффекты от антидепрессантов иногда увеличиваются при увеличении лекарственной дозы.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом в случае обнаружения побочных эффектов.

Какие виды сексуальных проблем могут быть связаны с антидепрессантами?

Побочные эффекты от антидепрессантов могут содержать:

• Неспособность начать половой акт или наслаждаться сексом;
• Эректильную дисфункцию (ЭД) или отсроченную эякуляцию у мужчин;
• Снижение полового влечения;
• Неспособность достичь оргазма.

Как лечить сексуальные проблемы, связанные с депрессией или антидепрессантами?

Если у вас депрессия и вы замечаете снижение интереса к сексу или проблемы с сексуальным функционированием, вам и вашему врачу важно выяснить, является ли причиной сексуальной дисфункции депрессия, принимаемый антидепрессант или другие медицинские объяснения.

Существуют способы управлять побочными эффектами антидепрессантов, не подвергая риску лечения. 

Ваш врач может попробовать новые антидепрессанты, которые не ослабляют либидо или сексуальные реакции, или он может назначить другое лекарство, чтобы попытаться противодействовать сексуальным побочным эффектам, которые можно принимать вместе с антидепрессантом.

Важно: ваш врач и партнер не узнают о наличии проблемы, пока вы о ней не скажете.

Поговорите с вашим партнером и врачом. Затем спросите у своего врача, что может помочь этой ситуации.

The post Проблемы с сексом и депрессией. Рассказываем, есть ли между ними взаимосвязь first appeared on inforte.

Например, затрудняюсь ответить на вопрос: как часто пара должна заниматься сексом.

Но даже на индивидуальном уровне наше желание не равномерно.

Иногда мы буквально пылаем от страсти.

А бывает, что ничего не может нас завести.

Когда мы говорим о сексе, то понятие «нормы» становится очень размытым. Например, затрудняюсь ответить на вопрос: как часто пара должна заниматься сексом.

Проблема возникает тогда, когда пары должны столкнуться с сексуальным несоответствием собственных желаний.

Что же делать, если ваши либидо отличаются?

Психологи и сексологи советуют следующее:

Чувствуйте себя комфортно, когда говорите о сексе

Секс – очень чувствительная тема для беседы, но определенные нюансы просто необходимо проговорить.

Сексолог Дуглас. С Брукс говорит, что важно сосредоточиться на том, как проговорить собственные потребности и выразить то, в чем вы чувствуете себя неуверенным.

Говорите о чувствах, сексе и интимных вещах.

Если вы с уважением, общаетесь друг с другом, вы лучше сможете разобраться в волнующей вас ситуации », – говорит он. 

Поймите, когда вы больше наполнены энергией

Когда вы истощены, то секс, вероятно, последняя вещь, о которой вам хочется думать.

Подумайте, когда вы чувствуете себя наиболее энергично и когда это совпадает с состоянием вашего партнера.

Организуйте соответствующую атмосферу

Что полностью убивает ваше желание, а что заставляет почувствовать себя секс-богиней или богом?

Может быть, грязная кухня – это последнее, что настроит вас на хороший секс?

Важно научиться идентифицировать «яд» для вашего желания, говорит сексолог и психолог Джанет Брито. 

Не нужно недооценивать мастурбацию

Мастурбацию считают сексуальной соло-деятельностью, но она не всегда должна быть таковой.

Если один партнер не хочет секса, то помочь другому достичь оргазма может являться мощным запасным планом.

Подумайте о том, чтобы посетить сексолога

Если вам все же не удается настроиться на нужды друг друга, консультация специалиста действительно может быть полезной.

» Иногда пары «застревают» в спорах по поводу проблем с либидо, и тогда специалист, выслушав обе точки зрения, может составить план, который поможет справиться с ситуацией без конфликтов «, — объясняет сексолог Шенон Шавез.

The post Что делать, если ваши либидо разные? 5 советов, чтобы все были удовлетворены first appeared on inforte.